La neuroplasticidad, o cómo adaptar nuestra mente a un cambio laboral

Esta capacidad es también la que nos puede allanar el camino de cara a adaptar nuestra mente a un cambio laboral o, incluso, un cambio de sector y función.

Lo primero que nos puede ayudar a potenciar nuestra neuroplasticidad es romper con la rutina. La seguridad que nos ofrece realizar aquello que solemos hacer desde tiempos inmemoriales, que hacemos de un modo casi automático, adormece esta parte de nuestro cerebro y hace que cualquier nuevo planteamiento sea percibido, a priori, como una molestia o un esfuerzo. Salir de nuestra zona de confort no siempre es fácil, pero el verano es una fecha idónea para poder hacerlo sin percibirlo como un ‘sacrificio’. Este ‘reseteado’ nos ayudará a percibir otros ámbitos de nuestra vida de un modo más positivo y alentador.

En segundo lugar, por supuesto aprovechando el verano, es viajar. Viajar no solo nos enseña la cultura, arquitectura y vida de otras sociedades y ciudades, sino que también nos aporta una nueva perspectiva de nosotros mismos y de cómo vivimos. Lo que algunos llaman ‘abrir los ojos’ no es otra cosa que el aumento de nuestra neuroplasticidad. 

Este aprendizaje, que nuestra mente puede utilizar a posteriori en cualquier ámbito de nuestra vida, también se ve nutrido de las relaciones, encuentros y conversaciones con los demás. Cuando te apuntas a un curso, ya sea por necesidad o por apetencia, no solo recibes un conocimiento, sino que forjas unos vínculos con los otros alumnos, te nutres de sus experiencias y enriqueces tu mente con sus formas de atajar situaciones. Estos estímulos sociales se ven acompañados, por supuesto, de otros intelectuales, como puede ocurrir cuando lees un libro, ves una serie o película o te diviertes con el nuevo capítulo de tu talent show favorito.